Hægðu á í sumar – og tengdu þig aftur við sjálfa(n) þig
Fáðu ókeypis aðgang í 6 daga að hugleiðslum, yin yoga og 9D öndunaræfingum sem styðja við þig í að slaka á, losa streitu og skapa dýpri tengingu við sjálfa/n þig – hvenær sem þér hentar.
Já, ég vil prófa frítt í 6 daga
Engin binding, alltaf hægt að afskrá sig
Sumarið er tíminn þar sem dagleg rútína breytist – og það er auðvelt að gleyma sér. En það þarf ekki að vera þannig. Þú getur skapað mjúka, nærandi og dýrmæta tengingu við sjálfa(n) þig – jafnvel þegar dagarnir eru óreglulegir og þéttir.
Ég býð þér að prófa ókeypis 6 daga úr „Sumarró“ – DIY heildrænt sumarprógram með hugleiðsluferðum, yin yoga og 9D öndunaræfingum sem þú getur nýtt hvenær sem er.
✔️ Hugleiðslur til að róa hugann og opna fyrir sjálfstengingu
✔️ Yin yoga sem mýkir líkama og losar um spennu
✔️ Öndunaræfingar sem styðja við líkamlega, tilfinningalega og andlega heilsu
Allt aðgengilegt á einum stað – til að styðja þig í að hægja á og finna innri ró, yfir sumarið.
